Елизавета Гребенькова

Психолог

5 лет практики

Запросы, с которыми работает специалист

Тревога, стресс
Апатия, отсутствие сил, увлечений, целей, смысла
Депрессия
Зажатость
Изоляция/одиночество
Неудовлетворенность жизнью
Потеря любимого человека (Развод/расставание)
Проблемы в семье или отношениях
Проблемы в карьере или учебе
Другое
Проблема со сном
Проблема с питанием
Настроение напрямую стало влиять на работу/карьеру/учебу
Концентрация, память и фокус
Агрессивные вспышки
Замороженность

Методы терапии

Когнитивно-поведенческая (КПТ)
Гештальт
Принятия и Ответственности (АСТ)

Работает с религиозными направлениями

Христианство
Ислам
Буддизм

Языки, на которых может проводиться консультация

Русский

Работает с этнической психологией

...

Формат консультаций

Индивидуальные консультации, парные консультации, семейные консультации

Опыт

Добрый день!

Я хочу немного рассказать про свой опыт.
Говорят, что клиенты ищут специалистов хоть немного похожих на них самих.
Поэтому я чуть расскажу о своем опыте и с чем мне нравится работать.

В терапии я сама уже более 10 лет, темы с которыми я работала лично - это РПП, стыд перед другими людьми, чувство своей неполноценности и недостаточности, сильная тревога и сепарация с родителями. В этих темах у меня есть свой личный опыт прохождения в терапии и я очень хорошо знаю, как это быть на месте клиента. Эти темы я горячо люблю и готова быть в них бережной, внимательной и аккуратной.

Что касается моего профессионального опыта, я работаю 5 лет как психолог. У меня есть три специализации: работа с сексологической тематикой, работа с тревогой в двух направлениях и базовый курс гештальт-терапии.

Если вас беспокоит сильный стыд, недовольство собой и своим телом, сильная тревога при общении с другими людьми, сложности с едой и переедание - то это кто мне!

Работает с ЛГБТ

Образование

РГПУ им. Герцена

Психолог