Валерия Железняк
Психолог
3 года практики
Почему тебе стоит обратиться ко мне:
Во-первых, ты будешь услышан и понят. Я готова тебя внимательно выслушать, обсудить все твои переживания и чувства.
Во-вторых, взглянув со стороны на ситуацию, мы совместно сможем найти ресурсы и выход из ситуации.
В-третьих, длительная терапия позволяет лучше понимать себя, уметь справляться самостоятельно с различными ситуациями и управлять своим эмоциональным состоянием
Работаю с запросами:
1. Профессиональные темы
(адаптация, отношения в коллективе, стресс, увольнение, баланс работы и личной жизни, конфликты, мотивация, поддержка молодых руководителей, синдром самозванца, эмоциональное выгорание)
2. Личные темы (трудности в принятии решений, проблемы с самооценкой, депрессия, сложности в межличностных отношениях, отношения с собой, сложности выбора, развитие осознанности, эмоциональной устойчивости)
Профессиональный интерес
В сфере подбора, обучения и развития персонала уже более 5 лет.
- целеполагание и планирование
- подготовка к собеседованию, публичным выступлениям;
- карьерное развитие в своей сфере деятельности;
- определение своих компетенций и развитие профессионального потенциала (работа с SOFT SKILLS);
- помощь в формировании стратегии (индивидуальных планов развития)
- составление программ обучения и развития персонала
Запросы, с которыми работает специалист
Методы терапии
Языки, на которых может проводиться консультация
Формат консультаций
Индивидуальные консультации
Опыт
У меня был опыт работы на телефоне доверия, также сейчас я на текущем месте работы в организации предоставляю психологическую помощь сотрудникам компании, провожу психологическое тестирование для внешних кандидатов.
Имею частную практику, работаю на платформах
Образование
ДВГУПС
Психология
ДВГУПС
Психология
Центр клинической и прикладной психологии
Психологическая помощь при горе и утрате 2021
Краевой центр психолого-медико-социального сопровождения
Подготовка консультантов для работы на телефоне доверия 2014
ДВФУ
Основы когнитивно-поведенческой терапии 2021
АКПП
Терапия принятия и ответственности 2022
АНО ДПО "НАДПО"
Работа психолога с депрессивными клиентами в русле КПТ 2022
Центр когнитивной психологии
Когнитивно-поведенческая психотерапия модуль 2