Наталия Шабалина

Психолог, Психотерапевт

4 года практики

Приглашаю в безопасное терапевтическое пространство, где вы сможете постепенно узнавать себя, находить собственные ответы на волнующие вопросы, замечать что именно вам мешает и причиняет страдание или становится препятствием к получению желаемого.
Ко мне часто обращаются с темами уверенности в себе, установлением здоровых границ, способности обнаруживать и отстаивать свои интересы, быть на своей стороне.
Работа со мной будет полезна, если вам сложно принимать решения, вы склонны сомневаться и перекладывать ответственность на других, или наоборот - принимаете чужие проблемы близко к сердцу и помогаете другим в ущерб себе.
Много работаю с эмоциональной зависимостью и созависимыми отношениями.
Работа со мной будет полезна, если вы обнаруживаете себя в отношениях, причиняющих боль, например с зависимым партнером (алкоголиком, наркоманом, игроманом и тд.) если в ваших отношениях присутствует физическое или эмоциональное насилие или вам систематически становится там плохо, но и выйти нет сил. Если вы стали замечать что растворяетесь в партнере и ваше настроение и самочувствие полностью подчинено тому как к вам относится партнер.
Имею специализацию по работе с травмой и посттравматическим расстройством.
Помогаю преодолеть трудные жизненные ситуации – кризисы, потери, разрыв отношений, развод, смена привычного образа жизни.
Справиться с тревогой, апатией, подавленностью. Стать устойчивее в ситуации неопределенности.
Считаю себя бережным, внимательным к чувствам клиента терапевтом, со мной безопасно идти на глубину своих переживаний.
Для меня поддержка - это прежде всего вера в силы человека.

Запросы, с которыми работает специалист

Травма и абьюз
Психосоматические симптомы
Тревога, стресс
Борьба с зависимостью
Проблемы в карьере или учебе
Проблемы в семье или отношениях
Изоляция/одиночество
Депрессия
Концентрация, память и фокус
Другое
Апатия, отсутствие сил, увлечений, целей, смысла
Зажатость
Неудовлетворенность жизнью
Замороженность
Потеря любимого человека (Развод/расставание)
Проблема со сном
Настроение напрямую стало влиять на работу/карьеру/учебу
Агрессивные вспышки

Методы терапии

Гештальт

Языки, на которых может проводиться консультация

Русский

Формат консультаций

Индивидуальные консультации

Опыт

Образование

Московский институт психоанализа

Консультативная психология

Московский институт гештальта и психодрамы

Гештальт-терапия