Екатерина Шиндрикова

Психолог

3 года практики

Я клинический психолог и гештальт практик.
Цель моей работы - повышение качества жизни, исследование личности клиента в совместной работе и формирование внутренней опоры.
Терапия не всегда лечение, но всегда исследование себя и своих способов взаимодействия с миром и другими людьми. Терапия - это расширение способов преодоления трудностей, вариантов выстраивания контакта.
Иногда паттерны поведения, эффективные в прошлом, но не работающие сейчас, приносят дискомфорт, боль и разочарование, но тем не менее их бывает трудно отследить самостоятельно и отказаться от них. В этом вопросе также поможет терапевт.
Я помогаю преодолеть симптомы тревоги, депрессии, апатии, работаю со страхами и фобиями, помогаю найти опоры и рассмотреть направления дальнейшего развития.
Часть моей работы связана со сферой детства. Я сопровождаю взрослых по детским проблемам: ситуация развода, поведенческие трудности, подготовка и принятие родительских ролей.
Что не в моих силах? Я не могу за Вас изменить Вас самих и Ваше окружение, но я могу помочь Вам в этом пути.
Я не работаю с химическими зависимостями

Запросы, с которыми работает специалист

Апатия, отсутствие сил, увлечений, целей, смысла
Депрессия
Зажатость
Изоляция/одиночество
Неудовлетворенность жизнью
Проблемы в семье или отношениях
Проблемы в карьере или учебе
Травма и абьюз
Психосоматические симптомы
Проблема со сном
Проблема с питанием
Настроение напрямую стало влиять на работу/карьеру/учебу
Агрессивные вспышки
Другое
Тревога, стресс
Замороженность
Потеря любимого человека (Развод/расставание)
Концентрация, память и фокус

Методы терапии

Когнитивно-поведенческая (КПТ)
Гештальт
Арт

Работает с религиозными направлениями

Христианство
Ислам
Буддизм

Языки, на которых может проводиться консультация

Русский

Работает с этнической психологией

Психологическое консультирование и психотерапия актуальных состояний

Формат консультаций

Индивидуальные консультации, семейные консультации, консультации с детьми

Опыт

Есть опыт работы медицинским психологом в соматической клинике, в области перинатальный психологии, опыт работы с родителями и семьями с детьми в частном детском саду, сопровождение спортсменов и консультировании тренеров в спорте

Работает с ЛГБТ

Образование

СПбГУ

Клиническая психология

Русская школа гештальта

Психокоррекция детских проблем

Русская школа гештальта

Сопровождение групп психологической поддержки

LifePractic

Симптомы современности: тревога, нарциссизм, зависимости, панические атаки

ФГБОУ ВО "Северо-Западный государственный медицинский университет им. Мечникова"

Основные вопросы клиники, диагностики и лечения посттравматического стрессового расстройства

Федеральный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования

Актуальная психотерапия тревожных расстройств

Санкт-Петербургский институт гештальта

Расстройства пищевого поведения