Оксана Ашурова

Психолог

4 года практики

Я - гештальт-терапевт и работаю с актуальным состоянием "здесь и сейчас", с чувствами, эмоциями и убеждениями. Мой подход про ГЛУБОКУЮ и МЕДЛЕННУЮ работу, про индивидуальный подход.
Ко мне обычно обращаются если:
- "как раньше" уже не хочется или не получается, а "как по-другому" пока не известно;
- сложности в личной жизни (или ее вообще нет) после развода;
- ухудшились отношения с партнером, в том числе сексуальные;
- ищут ответ на вопросы "кто я?", "чего я хочу?";
- сложно выстраивать отношения в целом;
- все чаще появляется ощущение "со мной что-то не так".
В своей работе я опираюсь на ваши представления о счастливой жизни. Я помогу познакомиться с собой настоящим, обратить внимание на детали, которые определяют, как вы живете, принять ответственность за свою жизнь и выработать новую стратегию, если вы хотите жить по-другому.
Для меня, как терапевта, важно создавать атмосферу доверия и безопасности, помогать двигаться в терапии ПОСТЕПЕННО, ШАГ ЗА ШАГОМ в своем индивидуальном ритме, относиться бережно и дать возможность почувствовать, что значит быть принятым ЛЮБЫМ.
Я готова вас поддержать, чтобы вы смогли:
* дружить с собой, а не бороться.
* быть честным с собой и счастливым в контакте в другими.
* замечать и создавать возможности.
* слышать и слушать себя.
* находить и создавать для себя внутренние опоры.

Запросы, с которыми работает специалист

Другое
Неудовлетворенность жизнью
Проблема с питанием
Тревога, стресс
Апатия, отсутствие сил, увлечений, целей, смысла
Зажатость
Изоляция/одиночество
Замороженность
Потеря любимого человека (Развод/расставание)
Проблемы в семье или отношениях
Проблемы в карьере или учебе
Проблема со сном
Настроение напрямую стало влиять на работу/карьеру/учебу
Концентрация, память и фокус
Агрессивные вспышки

Методы терапии

Гештальт

Языки, на которых может проводиться консультация

Английский
Русский

Формат консультаций

Индивидуальные консультации

Опыт

В основном в опыте - долгосрочная терапия, с запросами глубокими про отношение к себе, мешающие жить запреты, модели выстраивания отношений и т.п.

Работает с ЛГБТ

Образование

Российский Новый Университет, 2019 г.

Практический психолог-консультант

Московский Институт Гештальта и Психодрамы, 2021 г.

Гештальт-терапевт

Московский Гештальт Институт

Научно-практическая конференция «Сексология. Гештальт-подход. Клинические аспекты»

Life Practic

Курс "Психотерапия невроза в экзистенциальном и гештальт подходах"

Международная Академия Гештальта

Начало обучения по специализации "Работа с сексуальной дисгармонией в гештальт-подходе индивидуально и в паре"