Елена Ольшанская
Психолог
5 лет практики
Более 18 лет работаю как практикующий психолог, из них: 15 лет корпоративным психологом, опыт индивидуального консультирования более 5 лет.
В жизни ценю честность и доброту в людях. Любуюсь природой, практикую здоровый образ жизни.
Считаю, что каждый человек – это отдельная Вселенная.
Запросы, с которыми работает специалист
Методы терапии
Языки, на которых может проводиться консультация
Формат консультаций
Индивидуальные консультации, групповые консультации
Опыт
В своей работе чаще всего встречаюсь с запросами клиентов о том, что жизнь не радует или идет не так как хочется, о сложностях на работе и о желании сменить ее, о том, как много чувств и переживаний о себе и об окружающих людях и (или) обществе. Во время консультации я внимательно выслушиваю клиента, с заботой и участием задаю уточняющие вопросы, даю обратную связь и интересуюсь переживаниями и состоянием клиента. Чаще всего использую метод терапевтического Диалога для исследования и раскрытия клиентом самого себя, его внутреннего мира, чувств, эмоций, переживаний и истинного отношения к действительности. Такой подход помогает осознавать происходящее и вырабатывать собственное отношение к ситуации, а не следовать привычным шаблонам и образам, транслируемых социальной средой и окружением, получать больше энергии и сил для повседневных дел и простраивать собственные опоры в жизни.
Темы, с которыми я работаю:
• поиск баланса между семьей и работой;
• недовольство жизнью, отсутствие энергии и интереса к жизни;
• поиск себя и своего места в жизни;
• недовольство работой, поиск работы и призвания;
• низкая самооценка;
• проблемы в отношениях;
• проблемы с перееданием и едой.
Образование
Национальный исследовательский Томский государственный университет
Психолог. Преподаватель по специальности «Психология»
Московский институт гештальта и психодрамы
Введение в гештальт-терапию/ гештальт-консультирование. Контакт с собой и с другими
Московский институт гештальта и психодрамы
Международная программа «Гештальт-подход в работе с расстройствами пищевого поведения
Московский институт гештальта и психодрамы
Программа профессионального обучения гештальт-терапевтов и гештальт-консультантов